【朴子順天站｜把椅子變成健身房！】 － 很多人以為瑜珈一定要拉筋劈腿，其實坐在椅子上，一樣能練出挺拔與活力！ － 隨著老師的引導，慢慢將脊椎向上延伸，就像在為身體創造空間。 這種溫和的拉伸能幫助大腦重新找回感覺，讓我們對肢體的掌控力更敏銳，走路更穩、更有自信。 透過深長平穩的呼氣，我們也在幫大腦關掉緊繃的開關，讓積累的壓力隨之消散。 只要每天給身體一點伸展的時間，大腦就會回饋你滿滿的快樂能量哦！ － 順天站資訊 地址：嘉義縣朴子市順天里文化北路124巷8號 電話：05-2811158 服務時間：每周一至五 08:30~16:00