【嘉醫站】 － 柔中帶剛、靜中有動， 據點的太極課程，不只是運動，更是一種生活的節奏 長輩們隨著老師的引導，緩緩抬手、轉腰、吐納、沉氣—— 每一個動作都讓身體更穩、更柔、更自在 在緩慢的節奏中調整呼吸、放鬆肌肉， 也讓心緒隨著動作而安定。 太極操的好處不只強化平衡與柔軟度， 更能幫助血液循環、提升專注力， 是維持身心健康的最佳練習之一！ 嘉醫站資訊 地址：嘉義市西區北港路312號2樓（衛生福利部嘉義醫院2樓） 電話：05-2811158 服務時間：每周一至五 08：30～16：00 #全齡樂學嘉醫站 #太極操 #健康老化